2016.09.16 00:13https://junjunjun0227.amebaownd.com/pages/400291/page_201604030555いよいよ今週末です！ 全国でご活躍の稲石康子先生を福井にお迎えして、丸岡スマイルフィットネスで9/18（日）&19（月・祝）の２日間、エアロ、ステップ、Q-ren、ピラティス内容盛りだくさんでファンクラス、ワークショップを開催します！ お時間ある方、是非どうぞ〜😊🍀 スペシャ...
2016.08.28 12:13原点回帰一週間前。CPR（心肺蘇生法）&AED（自動体外式除細動器）講習会を受講してきました。フィットネスインストラクターになってから２年ごとに更新しているので、もう何度も受講している講習会ですが、命に関わることなのでいつも真剣です！そして、その都度新たな気づきがあるのです。何事...